Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1607 kcal
|
Fett: 74,68g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 139,65g.
Frühstück: Боговарово Сыр Раклет, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Вкусвилл Филе Индейки с/К, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Кофе с Сахаром, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Питахайя, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Куриное Филе с Картофельным Пюре. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|