Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
1674 kcal
|
Fett: 59,59g | Eiw: 102,13g | Kohlh: 188,52g.
Frühstück: DARЫ Козинаки Спирулина, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Пирожки с Курицей и Грибами на Сметанном Тесте, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Черешня, Кофе с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Сельдерей, Кофе с Сахаром, Черешня. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Сёмга Филе-Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Куриная Грудка с Овощным Соте. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Трюфель, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|