Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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134,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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330 kcal
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Fett: 8,60g | Eiw: 17,82g | Kohlh: 44,74g.
Frühstück: Tabasco, Maggi Fondor, Appel Worcester Sauce, Granini Tomatensaft, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Grünländer Chili & Paprika, Gloria Roggen Schrot. mehr...
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5402 kcal
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Bewegung:
Baden - 45 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 15 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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aholliday's Gewichtsverlauf
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