Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1506 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 126,74g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Effort Батончик Неглазированный Черника со Вкусом Моцарелла. Mittagessen: Картофель, Йола Эклер Ванильный, Куриные Крылышки с Кожей. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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