Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
72,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
1743 kcal
|
Fett: 71,79g | Eiw: 130,45g | Kohlh: 90,30g.
Frühstück: Lotte Choco Pie, Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Mittagessen: Лимак Язык Слоёный, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Банан, Творог 5%. Abendessen: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Буженина по-Домашнему из Свинины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
davydova4747's Gewichtsverlauf
|