Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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53 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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981 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 80,47g.
Mittagessen: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Сыр Российский, Пельмени (Жареные, с Мясом), Приготовленный Лук, Ikea Шашлык Куриный. Abendessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Приготовленный Лук, Шашлык Куриный. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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