Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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105 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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2437 kcal
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Fett: 96,15g | Eiw: 129,72g | Kohlh: 210,67g.
Frühstück: Wino Pinot Blanc, Jagodzianki, Chleb, Kiełbasa Jajko Żurek, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Mittagessen: Storck Merci. Abendessen: Frytki, Mięso z Piersi Kurczaka, Daktyl. Snacks/Sonstiges: Monster Monster Energy Ultra Violet, Lody Włoskie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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