|
Seguindo 🙏🏻
|
68,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
1207 kcal
|
Fett: 50,01g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 102,71g.
Frühstück: Orégano, Café, Verde Campo Cottage Lacfree, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Eisenbahn Cerveja Pilsen, Orégano, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batatas Fritas sem Gordura, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Preto Cozido. Abendessen: Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Café, Bolo Mole. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monique_agc's Gewichtsverlauf
|