Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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93,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1778 kcal
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Fett: 70,25g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 193,47g.
Frühstück: Koral Łosoś Wędzony na Zimno Sałatkowy, Jajko, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Mittagessen: Mlekovita Mleko 0,5%, Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski Węgierskie, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Abendessen: Pilos Ser Żółty Emmentaler, Jajko, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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