kamisama1's Notizen, 10 Sep 22

Cintura 103. Bajo

Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
1447 kcal Fett: 57,25g | Eiw: 138,13g | Kohlh: 89,96g.   Frühstück: Fargo Pan de Salvado, Mendicrim Queso Crema. Mittagessen: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Queso Dambo Light, Hellmann's Mayonesa Light. Abendessen: Yogurísimo Yogurt, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Mendicrim Queso Crema, Fargo Pan Rodajas Finas. mehr...
2656 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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