Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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2066 kcal
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Fett: 106,06g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 207,12g.
Frühstück: Конфета, Кокосовое Молоко, Хлебец, Сливочный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе Латте, Мороженое, Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Abendessen: Помидоры, Индейка Отварная, Картошка Печеная, Груша, Виноград, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Лимонад, Кофе Латте, Сладкий или Горький Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
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