Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
1580 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 173,17g.
Frühstück: Italianinho Pão Francês, Ovo Mexido. Mittagessen: Swift Salada de Maionese com Frango e Legumes, Pastel de Queijo, Almanara Couscous Marroquino, Peixe no Forno ou Grelhado, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Pizza Hut Marguerita Pan Pizza (Grande), Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Grande). Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Rosbife, Italianinho Pão Francês, Banana Prata, Maçã, Hortifruti Mamão Papaia. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aledaidone's Gewichtsverlauf
|