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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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2204 kcal
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Fett: 93,61g | Eiw: 117,81g | Kohlh: 215,08g.
Frühstück: Savas プロテイン, セブンイレブン たんぱく質が摂れるローストチキン&スパイシーチリ. Mittagessen: 焼き豚, 幸楽苑 極旨醤油らーめん. Abendessen: ご飯, ココス 濃厚ビーフシチューの包み焼きハンバーグ. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, 基礎代謝 - 1 Minute. mehr...
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Jo Bitoh.s's Gewichtsverlauf
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