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464 kcal
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1166 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Dos Familias Carne de Trompo, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Espinacas, Acelga, Frijoles Refritos, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Sanissimo Salmas (Paquete), Acelga Cocida, Lentejas Cocidas, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Calabacitas, Papa Cocida, Cebollin, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Espinacas, Acelga. Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina Light, Yoplait Yoghurt con Frutas y Cereales, Melón . mehr...
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