Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
92 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1394 kcal
|
Fett: 80,87g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 102,35g.
Frühstück: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, NL International Энерджи Диет Смарт Латте. Mittagessen: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Мраморный , ВИК Холодец Говяжий. Abendessen: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
fireall's Gewichtsverlauf
|