Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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658 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 62,50g.
Frühstück: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Mittagessen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana, Goma de Tapioca, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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