Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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423 kcal
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Fett: 10,85g | Eiw: 17,78g | Kohlh: 65,16g.
Frühstück: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sayur Campuran, Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anthonyferbianto96's Gewichtsverlauf
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