Янтарка's Notizen, 12 Sep 22

Стартанула в 3х недельном марафоне. Видок удручающий, но я надеюсь всё улучшить!

---

1547 kcal

Fett: 64,20g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 145,89g.   Frühstück: Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Яйцо, Astoria Бургер Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Global Village Огурцы Солёные, Помидоры, Кудесница Мука Кукурузная, Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Конфеты Молочные, Рис Вареный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Гурмикс Соус-Основа для Пасты с Курицей, ВкусВилл Куриное Филе, Чеснок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Морковь, Помидоры. Abendessen: Сарафаново Сметана 10%, Fish House Снежный Краб, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Зеленый Перец. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Арбуз, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mehr...