Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1555 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 153,11g | Kohlh: 84,47g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Оливковое, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Овощной куриный суп без соли, Куриная Грудка, Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Mittagessen: ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Овощной куриный суп без соли, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Abendessen: Запеканка с курагой и изюмом, Запеканка с курагой и изюмом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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IrenOren's Gewichtsverlauf
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