Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
100,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
2018 kcal
|
Fett: 44,08g | Eiw: 137,30g | Kohlh: 266,92g.
Frühstück: Grow Food Нежное Куриное Филе с Грибами, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Изюмом. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Борщ, Плов с Куриной Грудкой, Сметана . Abendessen: Полар Сифуд Раша Треугольники Рыбные, Станция Молочная Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Зерница Мини-Пряники с Клюквой, Курскхлеб Хлеб Коренской, Fish House Икра Трески Стерилизованная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina8910's Gewichtsverlauf
|