Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
_ataberk
Notizen
12 Sep 22
_ataberk's Notizen, 12 Sep 22
_ataberk's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
101 kg
Bisher verloren:
24 kg
.
Still to go:
24 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 12 September 2022:
1355 kcal
Fett: 73,59g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 85,39g.
Frühstück:
Starbucks Filtre Kahve (Tall).
Mittagessen:
Starbucks Izgara Tavuklu Salata.
Abendessen:
Çoban Salatası, Tavuk Kanadı, Bulgur Pilavı.
mehr...
2582 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche
4 Unterstützer
Unterstützen
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie
hier
, um sich anzumelden.
_ataberk's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen