Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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45,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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2240 kcal
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Fett: 98,64g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 252,24g.
Frühstück: Mirabellen, Rapunzel Macadamia Creme, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar. Mittagessen: Cocktailtomaten, Andechser Natur Bio-Alpenländer Kräuterkäse, Europäische Weintraubensorte, Elstar, Mirabellen, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, Rapunzel Macadamia Creme, Unsere Heimat Skyr Natur, Hofpfisterei Frankenlaib. Abendessen: Rapsöl, Byodo Grill & Burger Sauce, Tomaten, Rapsöl, Schäfer's Mehrkornbrötchen, Soto Süßkartoffel Burger. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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