Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1323 kcal
|
Fett: 30,39g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 206,75g.
Frühstück: 番茄, 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 炒麵. Mittagessen: 六月初一 8結蛋捲(原味), 蘋果, 芭樂, 冬粉, 海帶(加醬油), 炒高麗菜, 叉燒肉, 飯. Abendessen: 芭樂, 番茄. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ada9121's Gewichtsverlauf
|