Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1192 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 104,29g | Kohlh: 90,14g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Energy Diet Капучино, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное. Mittagessen: Сметана 15%, Морковь, Помидоры, Лента Баклажан, Куриная Грудка, Сметана 15%, Морковь, Помидоры, Лента Баклажан, Куриная Грудка. Abendessen: Energy Diet Smart Go Фисташка, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное . Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1980 sveta's Gewichtsverlauf
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