Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1103 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 125,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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