Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
79 kg
Bisher verloren: 64,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1655 kcal
|
Fett: 68,38g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 191,19g.
Frühstück: Кофе, Almak Карбонад, Яйцо, Помидоры, Кукурузная манка. Mittagessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Капуста тушеная, Варенье инжир, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Перловка Отварная. Abendessen: Баклажаны гриль с помидорами, Творожная запеканка, Капуста тушеная, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Перекресток Арбуз, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|