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day 4 semoga tetap konsisten bismillah
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1708 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 115,63g | Kohlh: 167,70g.
Frühstück: Pisang, Tango Kido, Quaker Whole Rolled Oats. Mittagessen: Gula Pasir, Tahu, Dada Ayam, Sawi Putih, Rose Brand Minyak Goreng. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus, Melon. mehr...
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windafitjurney's Gewichtsverlauf
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