Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1932 kcal
|
Fett: 98,58g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 171,95g.
Frühstück: Valio Arki Eila Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kahvi, Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro. Mittagessen: Kahvi, Valio Arki Eila Laktoositon Kevytmaitojuoma, Skyr Suolainen Kinuski, Satsuma, Kurkku, Granarolo Parmigiano Reggiano, Pouttu Pizzasuikale, Rainbow Simpukat Suolaliemessä, Rainbow Herkkusienet Kokonaisina Suolaliemessä, Pirkka Tomaattimurska, Pirkka Pizzapohja. Abendessen: Vitasia Kimchi, Nongshim Shin Ramyun, Pouttu Pizzasuikale, Satsuma, Pirkka Tomaatti, Valio Kinkkupiirakka. Snacks/Sonstiges: Valio Kinkkupiirakka. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
|