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jupppiiiii!
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82,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1093 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 125,75g.
Frühstück: Jajko, Pano Tost Pszenny, Cukier, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Mittagessen: Zupa Pieczarkowa. Abendessen: Mizeria, Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Winogrona, Algida Lody Bakaliowe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oleksianka's Gewichtsverlauf
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