Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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122,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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2201 kcal
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Fett: 99,23g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 221,44g.
Frühstück: St Môret Léger 8%, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Avocat. Mittagessen: Carrefour Maïs Doux, Carrefour Mâche, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Lidl Mozzarella, Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Lidl Tortellini Épinards et Ricotta, Carrefour Comté Rapé, Lidl Tortellini Cèpes, Carrefour Haricots Verts Très Fins. Abendessen: Carrefour Ciabatta Précuite , Quiche épinards, Carrefour Mâche, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Isigny Sainte Mère Fromage Frais aux Fraises. Snacks/Sonstiges: Daunat Les Minis Poulet Emmental. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gwenou78's Gewichtsverlauf
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