esinaksoy13's Notizen, 13 Sep 22

chia tohumu denedim ilk kez ve niye daha önce almadım diye derin bir pişmanlık yaşıyorum.

Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
282 kcal Fett: 14,23g | Eiw: 12,60g | Kohlh: 23,01g.   Frühstück: Vişne Reçeli, Süt (Tam Yağlı), Mlife Chia Tohumu. mehr...

46 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
bunun ıcınde neler var emıne kahvaltım bu 
13 Sep 22 vom Mitglied: samet353535
Afiyet olsun🌸meyveler kuruyemişlerle tatlandırsanız👌 
13 Sep 22 vom Mitglied: (eylul.guler3)
işe yaradimi* 
13 Sep 22 vom Mitglied: Mısra0e
Çok duydum ama hiç denemedim merak ettim doğrusu bende alacağım afiyet olsun 😋 
13 Sep 22 vom Mitglied: Aleeeyyyyy
Chia tohumu süt ve bir yemek kaşığı vişne reçeli ekledim meyve ile de sütü çok eklemişim. Kahvaltı niyetine yedim ama en fazla bir saat tok tuttu ara öğün yedim sonradan.  
14 Sep 22 vom Mitglied: esinaksoy13
Sağolun teşekkür ederim 😘 
14 Sep 22 vom Mitglied: esinaksoy13
Metabolizmayı hızlandırıyor evet işe yaradı tohumlar incir çekirdeği hissi veriyor yerken keyifli yani 
14 Sep 22 vom Mitglied: esinaksoy13

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


esinaksoy13's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.