Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1293 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 151,87g.
Frühstück: Chivers Lemon Curd, Hard-Boiled Egg , Philadelphia Original, Whole Wheat Bread, Coffee with Milk. Mittagessen: Chivers Lemon Curd, Oceansea Surimi Sticks, Milner 30+ Belegen, Water, Blue Band Goede Start, Whole Wheat Bread. Abendessen: Meatless Fried Rice, Salmon Wrap. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Deep-Indigo's Gewichtsverlauf
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