Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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75 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1073 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 144,76g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Bal, Tereyağı, Domatesler, Susamlı Simit. Abendessen: Zeytinyağlı Börülce, Çoban Salatası, Yoğurt, Şehriye Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gayretleriçerisindeyim's Gewichtsverlauf
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