|
решилп себя побаловать
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1800 kcal
|
Fett: 67,58g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 213,38g.
Frühstück: Nescafe 3 в 1, Красное Яблоко, Мрія Желе . Mittagessen: Мясная Лавка Буженина Домашняя, Помидоры, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Белый Хлеб. Abendessen: Верес Икра Кабачковая, Чай, Nescafe 3 в 1, Омлет или Яичница, Мясная Лавка Буженина Домашняя, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 в 1, АТБ Донатс с Клубничной Глазурью, Coca-Cola Кока Кола, Коньяк, Кофе Латте. mehr...
|
|
2455 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|