Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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76 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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2082 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 324,14g.
Frühstück: Kavun (Kokulu Kavun), Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. Mittagessen: Ayran, Şakşuka, Nohutlu Pilav. Abendessen: Nohutlu Pilav, Şakşuka. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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KAGANBLC's Gewichtsverlauf
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