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hmmm... my weights a little evil today lmao. been trying to only record on sat or sun when my work sched permita but thought it was a little humorous :)
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75,6 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 77,00g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 135,45g.
Frühstück: Meijer 2% Reduced Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios Peanut Butter. Mittagessen: Meijer Deluxe American Cheese Slices, Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast, Bunny Bread Honey Wheat Bread. Abendessen: Fried Potatoes, Hormel Spam Classic, Cooked Dry Lima Beans. Snacks/Sonstiges: Lance Captain's Wafers Grilled Cheese Crackers, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewichtsverlauf
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