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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1482 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 125,43g | Kohlh: 145,45g.
Frühstück: Tirolez Manteiga sem Sal, Cuscuz, Ovo Mexido. Mittagessen: Frango Grelhado, Alcatra Grelhada, Abóbora Cabotia. Abendessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Melancia. Snacks/Sonstiges: Trident Chiclete, Hortifruti Melancia, Queijo Parmesão (Ralado), Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nutrigold Granola, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Maçãs Fuji. mehr...
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ambrosiane de's Gewichtsverlauf
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