Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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899 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 88,60g.
Frühstück: 아메리카노. Mittagessen: 콩카페 코코넛라떼, 밥, 연어, 데리야끼 소스. Abendessen: 버터, 쇠고기 미역국. Snacks/Sonstiges: Maeil 블루베리 요거트. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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