Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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98,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1264 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Махариши Слойки с Глазурью, Абрикос, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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