Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
1798 kcal
|
Fett: 42,05g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 271,63g.
Frühstück: Кофе, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Mittagessen: Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Ашан Печень Говяжья. Abendessen: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Ашан Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Виноград, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ritter Sport Вишня Миндаль , Нектарин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Свежий Ряд Сыр Плавленый, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|