Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2015
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85,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 305,97g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fruit Salad, Medjool Dates. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Butter, Marketside Everything Italian Loaf, Ravin' Raspberry Vinaigrette, Craisins Dried Cranberries, Cherry Tomatoes, Almonds, Tangerine Juice (Sweetened, Canned), Mixed Salad Greens. Abendessen: Pizza with Meat and Vegetables. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Office work - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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bartman75's Gewichtsverlauf
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