Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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988 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 30,83g.
Mittagessen: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Сало, Магнит Банан, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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МаринаТкачева's Gewichtsverlauf
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