Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1709 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 202,75g.
Frühstück: Pêches, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jean Hervé Sirop d'agave , Leader Price Chocolat Noir 85%, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Pomme, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Crottin de Chèvre , Oeuf Dur, Tipiak Semoule. Abendessen: Leader Price Chocolat Noir 85%, Miel, Pêches, Danone Yaourt Nature, Salade Verte, Vinaigrette, Fromage Cheddar, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Justin Bridou Petits Bâtons de Berger, Cornichons. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Vinju21's Gewichtsverlauf
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