Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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658 kcal
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Fett: 19,62g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 54,56g.
Frühstück: Индейка Тушеная с Овощами. Mittagessen: Fix Price Protein Bar Vanilla, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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direktor3k's Gewichtsverlauf
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