Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1296 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 166,16g.
Frühstück: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Kraft Keju Cake, Top Coffee Kopi Susu. Mittagessen: Salad Buah, Nasi Bakar, Donat Dilapisi Gula. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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