Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
983 kcal
|
Fett: 44,30g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 120,57g.
Frühstück: Банан, Чай с Лимоном, Лук, Помидоры, ТХК Слайсы, БМК Ветчина "Нежинская". Mittagessen: Благода Йогурт, Морковь, Gallina Blanca Бульонный Кубик, Лук, Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: ТМК Паста Творожная Шоколадная, Чай с Лимоном, Помидоры, БМК Ветчина "Нежинская", Жареное Яйцо без Жира, ТХК Хлеб. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiasmail's Gewichtsverlauf
|