Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1181 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 116,36g.
Frühstück: Красные Помидоры, Лаваш, Сыр, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чудское Озеро Сливки 33%, Грибы, Рис, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: ДЕП Мороженое Сливочное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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