Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
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84,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 22,61g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 125,60g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Tomaatit, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi. Mittagessen: Kartanon Suolaliha Naudan Sisäpaistista, Perunamuusi (Täysmaidosta). Abendessen: Jalostaja Hernekeitto. Snacks/Sonstiges: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). mehr...
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2670 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fanni2013's Gewichtsverlauf
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