Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
|
45,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
2178 kcal
|
Fett: 70,94g | Eiw: 117,41g | Kohlh: 270,13g.
Frühstück: Mövenpick Haselnuss Creme , Elstar, REWE Birne Abate Fetel, Aldi Banane , DM Bio Dinkel Gepufft, Unsere Heimat Skyr Natur. Mittagessen: Foodspring Protein Cookie Chocolate Chip, Unsere Heimat Skyr Natur, Mövenpick Haselnuss Creme, Meggle Alpenbutter , Pellkartoffeln, Greenland Prinzessbohnen, Gouda, Gekochtes Ei, Diamant Hartweizen Grieß , Rapsöl. Abendessen: Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Genuss Plus Chia-Walnuss Balls. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fuchur.com's Gewichtsverlauf
|