Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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95,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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690 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 18,60g | Kohlh: 67,82g.
Frühstück: Jambon de Dinde. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Ultra, Carrefour Millefeuille, Lay's Chips, Lay's Chips. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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